A atriz ainda é o padrão de beleza feminina. Aos 72 anos, ela foi premiada com o título de “mulher mais bonita do mundo”.
Sophia Loren é autora do livro “Mulheres e Beleza”, lançado em 2001, que revela os segredos da juventude de uma mulher encantadora. A publicação também revela a visão de mundo, a experiência e a sabedoria que permitem à atriz perceber corretamente a idade.
A simplicidade é a melhor decoração
Sophia Loren experimentou a pobreza. Desde o nascimento, ela cresceu na pobreza e não teve nem os benefícios mais mínimos. Ela esculpia bonecas com migalhas de pão, uma cama era compartilhada por três, hora de dormir cedo para passar o tempo mais rápido e sentir menos fome – foi nessas realidades que a atriz passou sua infância. E, estranhamente, Sophia Loren nunca foi tímida sobre isso e fala abertamente sobre essa vida.
Em seu livro, a atriz destaca que foi esse período que lhe deu uma experiência inestimável e a ensinou a ter noção de moda e a cultivar um gosto refinado.
O andar certo fará de qualquer mulher uma rainha
Sophia Loren tem certeza de que a graça torna uma mulher elegante e atraente, independentemente do custo da roupa. Ela entendeu isso pelo exemplo vívido de sua mãe. Romilda Villani tinha uma beleza incrível e um andar elegante. De acordo com a atriz, “mesmo com um vestido usado ela parecia uma rainha”.
A atriz adotou essa característica desde a infância e já aos 14 anos recebeu seu primeiro título de rainha da beleza. E Sophia Loren aprimorou o famoso andar do filme “Casamento à Italiana” graças ao marido, Carlo Ponti, que obrigava a atriz a andar entre os armários com gavetas abertas e empurrá-las com o quadril, até que ela fizesse isso sem criar sons estranhos.
Calma é a verdadeira beleza
Não importa quantos eventos tristes você tenha tido em sua vida. Uma mulher deve estar sempre sorrindo. Contenção e a capacidade de perceber a vida com todos os seus altos e baixos é o principal segredo da beleza e da juventude.
Mesmo quando ladrões invadiram a casa de Sophia Loren ou sua propriedade foi danificada em um incêndio, quando sua mãe idosa gastou todo seu dinheiro com jovens e seu marido sofria de demência avançada, a atriz sempre sorria.
A preguiça é a principal inimiga de toda mulher.
Somente superando a preguiça você pode alcançar resultados. Sophia Loren participou duas vezes de sessões de fotos bastante reveladoras e, apesar da idade, pode se gabar de uma bela figura. As frases da atriz sobre preguiça se espalharam pelo mundo e já se tornaram aforismos. O ditado mais popular era “É difícil ser irresistível se você é preguiçoso”.
A autodisciplina é extremamente eficaz, é difícil começar, e então tudo acontece automaticamente. Além disso, essa regra funciona em qualquer área – rotina diária, sono ou dieta, atividade física. A atriz não nega que é extremamente difícil recusar um prato delicioso, dada a frequência com que você está em eventos sociais onde uma variedade de pratos é servida. No entanto, se você não estiver com fome, nenhum prato ou mesmo sobremesa será uma tentação.
A mente é a fonte natural da juventude.
É o autoaperfeiçoamento que permite que você mantenha a juventude. A casca do corpo não é interessante sem a atratividade espiritual de uma pessoa. Sophia Loren não tem vergonha de sua idade e recomenda não desperdiçar tempo precioso tentando mudar a natureza. Somente aceitando seus pontos fortes e fracos você pode superar a idade.
Não há necessidade de ficar triste com os últimos anos. Dedique seu tempo livre à sua atividade favorita ou pessoa interessante. Então, simplesmente não sobrará tempo para pensamentos tristes.
A magnífica atriz tem certeza de que a fonte da juventude é a inteligência, o talento e a criatividade. E somente bebendo completamente essas fontes você pode derrotar a idade e manter a atratividade.
